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女教师大热天穿长袖西医检查无大病中医发现这种病_[瓦罗兰#]

发布时间:2021-06-03 20:17:07 阅读: 来源:书套厂家

夏季天气特别炎热,很多人巴不得24小时都呆空调吹风气。你听过夏天穿长袖吗?近日,一名女教师就以为你大热天不敢开空调穿长袖引发网友关注,经过检查该女子是脾胃虚弱引起了,接下来我们一起了解下吧。

最重要的是,即使夏天,生冷食物也要少吃,中医认为水果也属于生冷,所以只能适量食用,还有冰箱里冰过的东西一概不要吃,因为这些食物除了比较难消化外,还会损伤脾胃的阳气。

锻炼也有讲究,阳气不足的人不适合大运动量出大汗,出汗以后阳气更虚,出汗受风以后更易感冒,可以从一些舒缓柔和的运动做起。

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