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婴儿一定要吃鱼肝油吗作用有啥-【zixun】

发布时间:2021-10-12 19:44:17 阅读: 来源:书套厂家

婴儿一定要吃鱼肝油吗?

在带宝宝满月检查的时候,通常医生都会建议父母给孩子吃鱼肝油,不少新手父母对鱼肝油是什么也不了解,对宝宝有什么影响也不知道,而通过搜索查询后尤其是关于央视报道的鱼肝油存在的弊端后,许多父母开始犹豫该不该给孩子吃鱼肝油。

婴儿吃鱼肝油作用——

鱼肝油顾名思义就是从鱼的肝脏提取出来的鱼油,通常是从鳕鱼肝脏提取的,其中含有的主要成分是维生素A和维生素D,前者可以有效预防宝宝出现夜盲症等,后者主要是促进宝宝对钙的吸收,预防宝宝出现佝偻病或偏头等。

目前我国国内的0-6岁婴幼儿普遍存在维生素AD缺乏问题,概率甚至已经达到了39.2%,虽然有各种疫苗和儿童保健,但婴幼儿佝偻病仍有25%的高爆发率。

从这方面来说的话宝宝很有必要吃鱼肝油,而且医学上多是建议宝宝从出生后15天就可以开始吃鱼肝油了。

鱼肝油存在的弊端——

这里主要说的是市场上的鱼肝油产品混乱,鱼肝油本身是作为药物存在起到预防和治疗维生素缺乏问题的,但不少商家为了获取利益和节省成本,不仅将鱼肝油作为食品添加剂注册申请,还在生产材料、质量监管方面降低了力度,导致鱼肝油不仅牌子混乱,质量和配比也不符合婴幼儿保健要求,正规的鱼肝油维生素A和维生素D的比例是3:1,只有这样的比例才是适合婴儿吸收和消化的。

而且目前海洋污染也比较严重,大部分鱼类有被污染了,其肝脏处会积累不少金属化学物质,从其中提取的鱼肝油成分也就不纯粹了,可能会含金属物质,这不利于宝宝吸收。

另外鱼肝油只是一个俗称,适合婴儿吃的鱼肝油应该叫做维生素AD滴剂或者颗粒等,广义上的鱼肝油不论是从配比还是原材料、质量和比例方面不一定适合婴幼儿吃。

婴儿吃鱼肝油如何选择——

为了宝宝能吃到合适的配比正确的维生素AD制剂,家长们选择的时候一定要注意是“国药准字”、“OTC”标志、药品备案品牌等。

由于维生素AD等容易被氧化失去作用,所以选择鱼肝油的时候还要注意是否做了不透明防护处理,防止鱼肝油产品无效。

因为正规的鱼肝油或者维生素AD是作为药品存在的,摄入过多不仅不会有好处,还会给宝宝发育带来负面影响,所以婴幼儿吃鱼肝油补充维生素AD时一定要注意剂量,国际规定的是维生素A的含量是1500-2000国际单位,维生素D含量是400-800国际含量,选购时要注意看比例,并按说明给宝宝吃。

总结:以上就是婴儿一定要吃鱼肝油吗以及鱼肝油作用有啥的回答和分析,综合我国婴幼儿维生素摄取营养情况来看,是很有必要吃鱼肝油来补充的,但注意要选择正规的符合要求的鱼肝油。

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